Tag 40 – 20.03.2016

Mein Tag

  • 2 Espressi, 1 Ei, 1/2 Breze mit Butter, 2 Stücken Kuchen
  • 20 min Spaziergang, 3 min Yoga-Atemübung
  • Spaghetti mit grünem Spargel und getrockneten Tomaten, Schokolade

Ich habe mir gestern bei der Gartenarbeit anscheinend die Schulter verrissen oder verrenkt und kann den Arm kaum schmerzfrei bewegen. Daher war heute Ruhe angesagt.

Ich bin dankbar für meinen tollen Freund und meinen tollen Hund.

 

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