Nachtrag: Tag 26 – 06.03.2016

Heute fühle ich mich nicht so fit und verbringe daher die meiste Zeit des Tages teetrinkend und mit Wärmflasche auf dem Sofa.

Mein Tag:

  • 1 Espresso, 1 Breze & 1 Mehrkornbrötchen mit Butter, 2 gekochte Eier, 2 Stücke Pizza und Salat mit Feta, Schokolade
  • ca. 30 min Spazierengehen (teilweise bei starkem Wind und Hagel, aber ein bisschen frische Luft braucht man ja…), 10 min Yoga für ein starkes Immunsysten

Ich bin dankbar, weil die Ruhe, die frische Luft, das japanische Heilöl und der viele Tee mir ziemlich gut getan haben heute und ich einer richtigen Erkältung mal wieder entgangen bin trotz des ewig andauernden trostlosen, nasskalten Wetters und des ganzen Stress. 

  

Advertisements

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

w

Verbinde mit %s