Tag 29 – 09.03.2016

Heute bin ich doch tatsächlich zuhause, weil ich krank bin. Aber so ist das eben manchmal… Diesen Winter hatte ich ja noch keine richtige Erkältung.

Mein Tag

  • 1 Breze mit Kürbiskernen, dazu Butter und 2 Eier, 1 Portion Marokko-Pfanne, 1 kleine Nussschnitte, 1 Mehrkornbrötchen mit Nutella, Gemüsechips und Gemüsebrühe, Schokolade – heute brauche ich anscheinend viel Energie… 
  • nur 5 Minuten beim Yoga „in mich hinein hören“ – aber mehr ging heute nicht mit den Kopfschmerzen, 30 min Spazierengehen

Ich bin dankbar, weil der Verdacht auf Eisenmangel mich wieder etwas „schlauer“ gemacht hat in Sachen, was in welchem Essen steckt.

(Heute gibt es leider kein Bild.)

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