Tag 16 – 25.02.2016

Heute bin ich mit Kopfschmerzen und Schmerzen in den Nasennebenhöhlen aufgewacht. Ich habe mir dann noch 1 1/2 Stunden Schlaf gegönnt.

Reiten müsste dann heute leider ausfallen, weil ich mich nicht überanstrengen wollte… Aber ich bin dankbar, dass es offensichtlich bei einem Anflug von Erkältung bleibt.

Heute habe ich 10 Minuten ganz entspannt Yoga gemacht, 3 Espressi getrunken, eine Laugenbreze, Salat, eine kleine Portion Pommes, Gemüsebrühe mit Nudeln und ein paar Kekse gegessen.

Ich habe Nase-frei-Tee mit viel Ingwer in rauen Mengen getrunken und gehe heute früh ins Bett.

(Heute gibt es leider kein Bild.)

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2 Kommentare zu “Tag 16 – 25.02.2016

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