Gehaltvoller Frühstückssmoothie

Dieser Smoothie macht richtig satt. Leider ist er nicht glutenfrei. Daher würde ich für eine glutenfreie Variante 2 EL Chiasamen nehmen und dafür die Haferflocken weglassen.


Zutaten:

  • 175g Erdbeeren
  • 1 EL Gojibeeren, getrocknet
  • 400ml Kokos-Reis-Milch
  • 1 EL Chiasamen
  • 3 EL Haferflocken
  • 1 EL Agavendicksaft

Alle Zutaten pürieren. Fertig.

Wenn ihr TK-Erdbeeren verwendet (wie ich), dann lasst sie am besten vorher auftauen.

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2 Kommentare zu “Gehaltvoller Frühstückssmoothie

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